痩せない

太るのは、本当に簡単です！
禁煙して以来、食べ物がおいしくておいしくて、ついつい食べ過ぎてしまいます。
ただでさえ卑しい性格にて、すぐに「もったいない」精神が顔を出します。

だから食べ物を残すことが、できないタイプです。

休日早朝散歩を始めたとはいえ、食欲には勝てません。。

最初から残さない程度に食べるとか、ゆっくり食べるとか、いろいろ対策を立てないと、 薄着の季節になったら恥ずかしいことになるので、無理せずに頑張ろう。

寒天ダイエット、また始めようかと思います。