酒風呂

「酒風呂健康法」をやってみた。酒風呂といっても、飲みながら酔っぱらって風呂に入ることではなく、湯船に日本酒をたくさん入れて入る入浴法です。これがとても美肌効果やいろいろと身体によいらしい。


さっそく今晩、試してみました（＾＾）


感想は・・・


とにかく発汗作用がすごい！本当に温泉に入ったようなポカポカ気分に浸れます（＾＾）そして、なんともお酒のいい香りがします（＾＾）

これは毎日続けよう！と思うけど、一回に入れる酒の量が結構な量（３～４合程度）必要らしい・・・。

当然、飲むよりも早く酒の瓶が空になるので（笑）湯船に入れる前に、胃袋に入れたい！と思うのが、酒飲みの心理。

ところが、この酒風呂には発汗作用や美肌以外にも、腰痛予防やストレス解消にも効果があるらしい。腰痛持ちとストレス持ち（笑）の私には魅力的。そういえば、日本酒の原材料である米ぬかを使用した化粧品などもたくさん出回っているので、酒の美肌効果はあるのでしょうね。

湯船に入れる酒は、安い酒や昔に開封して色が変わった酒（そんな酒が家にあるわけがないが・・・笑）、お父さんの飲み残しの酒など、合成酒以外なら何でもよいとのこと。

よかったら、酒飲みの、みやさん、試してみませんか？（＾＾）